腎氣虛、腎陽虛中藥怎麼吃？補腎中藥5關鍵

國內中老年男人因為壓力跟生活緊張很容易出現腎虛的問題，腎虛的常見症狀有：常常健忘、失眠睡不好、食慾不振、排便困難不順、腰膝痠軟、不耐疲勞、整個人疲乏無力、骨骼與關節疼痛、腰痛反覆發作、畏寒怕冷，手腳冰涼等。

治療腎虛，常見的腎氣虛中藥有枸杞子、菟絲子、五味子、山藥等；常見的腎陽虛中藥有菟絲子、肉桂、仙茅、肉蓯蓉等。到底腎陽虛吃什麼中藥比較好？腎陰陽兩虛中藥怎麼吃？本文一次為您說明服用補腎氣中藥的關鍵。

補腎氣中藥原理是什麼？

腎虛在中醫是指腎臟功能虛弱，也就是腎的精、氣、陰、陽都不足的狀態，主要表現為腎氣虛和腎陽虛兩種現況，通常也指生長發育的功能低下，呈現行為是嬰兒五遲、中年早衰等，也指男性生殖功能虛弱，表現行為是性能力不佳、男女不育、腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、遺尿等，或指排尿功能出現障礙，例如：少尿、多尿、尿頻等症狀。

中藥對於腎虛的治療重點，主要在於補腎氣。補腎氣的作用在增強腎臟的氣化功能，提高腎氣的生成和儲存能力，並調節身體的陰陽平衡，以恢復正常的生理機能。常用的補腎氣中藥包括枸杞子、菟絲子、五味子、山藥等，這些腎氣虛中藥具有滋補腎氣、補益腎陽的功效，能夠改善腎虛引起的相關症狀，增強患者的精神元氣、提升整體健康水平。

腎氣虛中藥怎麼抓？

腎氣虛常見症狀

1. 頻尿：男人因腎氣不足，導致控制尿液的功能虛弱，而有頻繁排尿的情形。
2. 虛弱無力：男人因腎氣虛弱，會影響到腰及膝部，常會導致軟弱無力的情況。
3. 性功能障礙：男性如果腎氣虛，可能會出現陽痿、早洩、勃起功能障礙等問題，女性則可能出現性冷淡等現象。
4. 遺精：男性在睡眠中會不自覺地夢遺，或在性行為中出現早洩情形。

補腎氣中藥

1. 枸杞子：此腎氣虛中藥滋補肝腎，有助於改善精神疲勞等症狀。
2. 五味子：此補腎氣中藥具有滋補腎氣、固精止遺的功效，常用於治療頻尿、遺精等症狀。
3. 菟絲子：此藥材補腎壯陽，固精止遺，對於男性的性功能障礙、遺精等症狀有調理作用。
4. 人參：此藥材補脾益氣，滋補元氣，有助於增強體力、改善精神疲勞等症狀。
5. 山藥：此藥材補脾益腎，滋補氣血，適用於腎氣虛引起的軟弱無力及疲勞等情況。

一般來說，腎氣虛中藥療法經常用以上的藥材，依據患者個別體質來做多種不同的配置，作為複方藥材，並根據患者的症狀來進行調理。

腎陽虛中藥怎麼吃？

常見的腎陽虛症狀

1. 排尿障礙：頻尿、失禁、尿少、尿閉而致水腫、夜間多尿等。
2. 腰膝痠軟：因腎氣不足，導致腰部、膝蓋等痠軟無力，以及精神不佳等症狀。
3. 女性月經問題：月經量變多、經血不來。

腎陽虛吃什麼中藥？

1. 肉桂：陽虛體質中藥可以補虛益氣，能改善腰膝痠痛及冷痛、四肢畏寒等症狀。
2. 菟絲子：具有補腎壯陽、固精止遺的功效，補陽氣中藥可用於治療陽痿、遺精等症狀。
3. 仙茅：補腎暖陽，此腎陽虛中藥對於腎陽虛引起的陽痿、遺尿等症狀有調理作用。
4. 肉蓯蓉：脾腎陽虛中藥有助改善腰膝酸軟、畏寒肢冷等情形。

一般來說，腎陽虛的中藥療法經常用以上補陽氣中藥，依據患者個別體質來做多種不同的配置，作為複方藥材，並根據患者的症狀來進行調理。

腎陰陽兩虛中藥治療有救嗎？

腎陰陽兩虛中藥治療長期會有好結果，不過，目前的陽虛中藥、治療腎陰陽兩虛的中藥材價格都相對較貴。例如：治療腎陽虛體質，一般用到的鹿茸、海馬、蛤蚧、人蔘、海狗鞭等，都屬於高貴的中藥材，且在實際的中藥治療中，需依照每個人不同的體質跟目前遇到的狀況來配藥，只要對症下藥，就一定會有效果的。

人生中醫楊永榮醫師的治療方式，主要是經過個別把脈、詢問症狀及病情後，根據個人的體質及腎虛症狀來開立相對應的腎氣虛中藥材，吃完一個月份的中藥後再來複診，楊醫師會針對個人改善情況再調整中藥配方，通常吃1-3個月份的中藥後，就可恢復正常的健康狀況，體質經過調整後，也有機會變得比以前更為健康、強壯。

楊中醫專業推薦：補腎中藥配方別亂抓！

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