腎虛4原因！中醫：腎氣虧虛常見5症狀

以中醫師的觀點來說，腎為先天之本，腎是可以產生先天元氣的，用以維持人體生命活動的基本原動力，腎的作用是推動人體的生長和發育，活絡器官的功能。

如果一個人腎氣不足，也就是腎虛，身體的器官及功能都會受到影響。常見的腎虛、腎陰虛症狀有：尿頻、尿急、夜尿頻多、抵抗力差、常感冒、男性性欲降低、陽痿、遺精、早洩、精子減少，女性子宮發育不良、卵巢早衰、性欲減退、不孕等。那麼腎氣虧虛該如何治療？推薦找誰？腎虛PTT、腎虛Dcard常見問題本文一次解。

腎虛是什麼？

腎虛的定義，就是指腎氣虧虛，就是一個人腎的精、氣、陰、陽都不足的意思。腎虛可以指生長發育的功能低，或是生殖的功能虛弱，或形成性能力不佳的現象。中西醫對腎氣虧虛理解的差異如下：

一、中醫

腎虛是一種整體性的概念，關係到人體系統的陰陽平衡、氣血調和不足等。中醫師強調通過補腎的方法，例如：藥物治療、飲食調理、適當的規律運動等，來補足腎氣及腎臟功能，調節體質、促進身體的平衡。

二、西醫

傾向於具體的解剖和生理學，將腎的功能劃分為特定的生理和病理過程，腎元是重要的內分泌器官，主要在於維持體液和電解質平衡，以及調節血量、血壓和血液酸鹼值等。西醫對於腎虛的解讀為腎的功能失衡，必須以藥物及物理方式治療。

腎氣虧虛4原因，常見5症狀

一、常見腎虛原因

1. 精神壓力大：情緒與健康息息相關，如果精神壓力過大、長期神經緊張，或是有過度的憂鬱、恐懼、驚嚇等負面情緒反應，就很容易傷腎。
2. 熬夜、過勞：時常因為工作上熬夜、過度勞累，而使得腎器官無法得到充分休息，就容易導致腎虛。
3. 飲食不當：吸煙、飲酒過度，或是喜歡吃冰冷食物、寒性的瓜類水果等，也容易產生頻尿、腰痠痛等症狀。
4. 年老體衰：隨著年紀逐漸變老，人體也會逐漸出現腎虛的狀況，這是自然衰老的現象，但可透過調養改善。

二、常見腎虛症狀

1. 尿頻：腎虛可能影響到水液代謝，導致尿頻、夜尿過多等症狀有這現象，如有前述症狀應盡速就醫。
2. 性功能障礙：腎與生殖系統有密切的相關，腎虛可能導致性功能障礙，如性欲降低、勃起障礙等。
3. 精神疲勞：腎虛可能呈現出精神上的疲勞，包括倦怠感、注意力不集中等。
4. 腰膝酸軟：腎主骨，腎虛時可能引起腰膝部的痠軟、無力感，以及可能出現腰痛等現象。
5. 頭暈耳鳴：腎主水，腎虛可能會影響到耳朵和頭部功能，出現頭暈、耳鳴、失眠等症狀。

中醫看腎虛：腎陰虛、腎陽虛大不同

腎虛在中醫界主要分成腎陰虛、腎陽虛兩大類。舉例來說如果是腎陽虛，整個身體的陽氣和暖度就會下降；而如果是腎陰虛時，因津液欠缺，身體得不到充分的滋潤，常會有類似上火的症狀出現。兩者比較如下表：

腎虛治療有撇步！楊中醫3招對症下藥

一般中醫對於腎虛的治療方法，有以下幾種：

1. 針灸/穴位按摩：利用針灸、穴位按摩的方式，刺激及按摩腎俞穴、關元穴、太溪穴、湧泉穴等地方，可以有效改善腎虛狀況。
2. 耳穴療法：中醫師觀點認為，經絡通常與耳廓有緊密關係，當中醫師診斷臟腑、器官有問題時，會反應在耳廓上，因此，透過刺激耳部穴位，可疏通經絡、促進氣血，改善腎虛狀態。
3. 中藥材治療：治療腎虛，中醫師一般會開立何首烏、杜仲、菟絲子、鹿茸、冬蟲夏草等，有助於補腎壯陽、養血潤燥、抵抗疲勞等，幫助改善腎虛症狀。

楊永榮中醫腎虛治療特色

楊永榮醫師治療腎氣虧虛，會依照患者個人的體質、及個別狀況，加以診斷及把脈，開立適合個人的中藥材，循序漸進調理體質、改善腎虛狀況，大約一個月就會有明顯的效果。

楊永榮中醫腎虛治療流程

1. 看診：打電話0800-568999或線上預約掛號，前往門診看診。
2. 把脈：楊永榮醫師對患者進行把脈，診斷個人的體質及腎虛情況。
3. 開藥：針對個人體質，開立適合的中藥配方，一般是先吃一個月份中藥。
4. 回診：患者吃完一次療程的藥方後回診。
5. 調整藥方：楊醫師針對患者腎虛的現況，調整中藥配方。
6. 複診：患者吃完後回門診複診，一般腎虛狀況都會有明顯的改善了，楊永榮醫師會視情況，如果患者已經完全康復，就不再開藥，或者再調整中藥配方。

腎虛PTT、Dcard討論版—腎虛男女全問答

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